Precio socios Club ICE: 160 € (Reserva 100 €)
Precio para no socios: 175 € (Reserva 100 €)

 

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La relación con los demás es nuestra principal fuente de satisfacción y seguridad, pero a veces es origen de malestar, baja autoestima, dudas y conflictos.

Proponemos un taller en el que discutir entre todos las situaciones sociales más habituales y las que son un reto, buscando cómo enfrentarlas mejor.

Juntos iremos abordando conceptos, aclarando dudas y salvando obstáculos. Desde la primera hasta la última sesión haremos ejercicios de reflexión y toma de conciencia en el aula y nos llevaremos tareas prácticas que realizar entre sesiones. Compartiremos entre todos experiencias de éxito y posibles riesgos, aunando el conocimiento de todo el grupo.

Esperemos que todos notemos una mejora en nuestras relaciones interpersonales a medida que avanzamos en el desarrollo del taller.

Contenido del curso

  • Sesión 1: Mis habilidades sociales, de 0 a 10: Autoevaluación: fortalezas y debilidades . Estilos personales de comunicación.
  • Sesión 2: Comunicación no verbal: Observar y comunicar: lo que NO se dice.
  • Sesión 3: Comunicación en conflicto: Cuando hay conflicto. Bloqueos en la comunicación.
  • Sesión 4: Comunicación abierta y transparente: Expresar emociones, dar opiniones, pedir a los demás .Expresar quejas y decir NO.
  • Sesión 5: Comunicación en pareja: Diálogo y monólogo. Discusiones productivas y…también las tóxicas.
  • Sesión 6: Comunicación emocionalmente inteligente: La escucha eficaz y el manejo de los silencios. La escucha emocional.
  • Sesión 7: Comunicación intergeneracional: Relacionarse con los mayores, los iguales y los más jóvenes.
  • Sesión 8: El diálogo conmigo mismo: Automensajes, creencias limitantes, profecía autocumplida…y otros.
  • Sesión 9:Conclusiones, objetivos personales y proyección a futuro: Revisión de lo aprendido y nuevas pautas avanzadas. Autoevaluación final.

 

Grupos entre 8 y 15 personas | Fecha de inicio:

  •  Lunes (16,30 – 18,30 h) del 16 de mayo al 4 de julio.

Formas de pago

  • En la web: con tarjeta de crédito, paypal o transferencia bancaria.
  • En el 664645465 o en el 910262608: con tarjeta de crédito.
  • Por transferencia bancaria indicando nombre, correo electrónico y actividad.
  • En efectivo en el Instituto Cultural Europeo (Calle Doctor Gómez Ulla 16)

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